Yoga Sounds & Videos

Tiefenentspannung zum Mitmachen:

Nimm Dir Zeit für Dich selbst um Dir etwas Gutes zu tun!
Lege dich bequem auf den Rücken, vergewissere dich, dass du ungestört bist, und genieße. Ich wünsche Dir eine schöne Entspannung!

Yoga bei Bludruckbeschwerden: