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Seminare & Workshops

In diesen Tagen gehen wir in die Tiefe um in die Selbstermächtigung zurück zu finden.
Die derzeitigen Energien begünstigen das Erwachen in die eigene Göttlichkeit sehr!
Nutze die Zeit um die Vollkommenheit in dir zu entdecken und diese zu leben!

wiedersehen macht freude!

Entspannung pur – Yoga an der Alten Donau

Entspannung pur – Yoga an der Alten Donau

Genieße zusammen in der Gruppe eine entspannte Yoga Einheit im liebevoll, Feng Shui eingerichteten Gesundheitszentrum Anshen an der Alten Donau.

Termine:
Sonntag 12.02.23  von 10.00 – 12.00 Uhr

Verbindliche Anmeldung bis spätestens 08.01.23

Sonntag 11.06.23  von 10.00 – 12.00 Uhr
Verbindliche Anmeldung bis spätestens 07.05.23

Yoga-Entspannung Pur:
10.00 – 10.05 Uhr Ankommen
10.05 – 11.20 Uhr Meditation, Atmung, entspannte Körperstellungen
11.20 – 11.55 Uhr Tiefenentspannung mit Klangschalen und Affirmationen
11.55 – 12.00 Uhr Verabschiedung

Kosten: 30€ Inklusive Material & Tee
Verbindliche Anmeldung – Begrenzte TeilnehmerAnzahl – Platzvergabe nach Reihung

Adresse:
Anshen Zentrum – Fiebrichgasse 2D, 1220 Wien

Umgang mit Emotionen

Workshop – Emotionale Reife

Meditation Yoga Bewusstsein Erwachen Selbstermächtigung
Meditation Yoga Bewusstsein Erwachen Selbstermächtigung

Termin:
Sonntag 16.04.23 von 10.00 – 16.00 Uhr
Verbindliche Anmeldung bis spätestens 12.02.23

Emotionale Reife – Umgang mit Emotionen
In diesem Workshop biete ich dir eine bunte Mischung an Techniken an, um mit den häufigsten/wichtigsten Emotionen gut zu Recht zu kommen.
Als Kind übernehmen wir die Verhaltensweisen der Eltern, und nur die wenigsten erlernen im Laufe des Erwachsen werdens auch einen gesunden Umgang mit den oft überwältigenden Eindrücken, denen wir als Mensch ausgesetzt sind.
Doch jedes Gefühl das wir bewusst annhemen und gegebenfalls auch wandeln, birgt unendlich viel Energie und Potenzial zur Weiterentwicklung in sich!
Öffne deine Schatzkiste, tauche ein in die Welt des Fühlens und gehe noch einen Schritt weiter – erlerne die Kommunikation deiner Gedanken, Gefühle und deines Körperempfindens und befreie dich Schritt für Schritt von alten Verhaltensweisen.
Durchbreche das „Ausgeliefert sein“ und werde zum Schöpfer deines Lebens!

Ablauf:
Umgang mit und Wandlung von
1. Angst, Sorgen
2. Wut, Ärger
3. Lustlosigkeit, Depression
4. Scham
5. Ehrliches Mitteilen (Was ist das und wie funktioniert das? Üben in der Gruppe)

Jeweils ca. eine Stunde mit 10 Minuten Pausen dazwischen.
Bitte vorab ausgiebig essen. Während des Workshops gibt es (bewusst) nur kleine Snacks sowie Wasser und Tee.
Somit können wir uns ganz auf das Programm fokussieren und bleiben zentriert.

Kosten: 130€ (inklusive Tee, Wasser und Snacks)
Verbindliche Anmeldung – Begrenzte TeilnehmerAnzahl – Platzvergabe nach Reihung

Adresse: Danuberoom – Florian-Berndl-Gasse 1a, 1220 Wien

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